Ce qu'on vous propose
Développé couché et pompes pour une poitrine sculptée.
Tractions et rowing pour un dos renforcé.
Squats et fentes pour des jambes puissantes.
Curls et dips pour des bras tonifiés.
Crunchs et gainage pour des abdominaux sculptés.
Développé militaire et élévations pour vos épaules.
Vélo, rameurs et tapis de course pour booster votre cardio.
Extensions lombaires pour renforcer le bas du dos.
Hip thrust et kickbacks pour des fessiers solides.
Entraînements complets pour travailler tout le corps.
Nous nous adaptons à votre progression
Chez Fitness Villages, votre progression est notre priorité. Que vous soyez débutant ou avancé, nos coachs ajustent vos programmes en fonction de vos objectifs et de vos résultats pour maximiser vos performances.
Notre salle vous propose des suivis réguliers, des bilans personnalisés et un accompagnement pour chaque étape de votre développement musculaire.
Commencez dès maintenant